「 月別アーカイブ:2018年12月 」 一覧

ドライアイの原因と対策

2018/12/09   -健康, 日記
 

僕はウェブ関係の仕事をしているのですが、かなりの時間パソコン作業をしています。 そのせいもあり、目がかなり渇いて目薬を頻繁に差さないとしんどいような状態です。 長時間のパソコン作業が続くと目の奥がかなり痛くなったりするようになったので、最近少し心配になってきました。 ほぼ間違いな ...

タオル 臭い 原因と対策

最近暑くなってきました。 汗をかくことが多くなり、タオルの使用頻度も上がってきました。 でも、先日お風呂上がりの体を拭こうとした時、なんかタオルが臭ーい。と感じました。 まぁ、買ったのはだいぶ前ですし、いままでは、使い古したタオルは臭っても仕方ないと、半ば諦めて、タオルが臭くなっ ...

爪の横割れ 原因と対策

2018/12/05   -健康, 日記
 

僕は今アラフォーなのですが、30代を過ぎたあたりから爪の横割れをするようになってきました。20代のときは全然気にならなかったのですが・・・。 ちょっと爪が伸びると2重になって先っぽがはがれてしまう感じになります。 最近こういった体の変化は病気のシグナルではないかと感じるようになっ ...

内臓脂肪 原因と減らし方

2018/12/04   -健康, 日記
 

最近、なんかおなかが張った感じがするようになりました。 前方に膨れている感じで、横っ腹にも脂肪が付いてきています。 例えると、アラレちゃんのせんべいさんみたいな体型です(笑)   こういった体型は内臓脂肪が付いている肥満タイプみたいな話が以前見たテレビであったような気が ...

食物繊維の効果、食材ごとの食物繊維量を調べました

2018/12/03   -健康, 日記
 

今日は仕事帰りにスーパーに寄ってたんですが、そこで気になったのがこれです。 食物繊維を気軽に取れるこんにゃくゼリー。 このコンニャクゼリーで食物繊維が5グラム取れるらしいです。 実はここ最近便秘気味だったので、以前何かのTV番組で便秘には食物繊維がいいみたいなことを行っていたよう ...

DCモーター搭載扇風機とは?

2018/12/01   -家電, 日記
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私は大阪に住んでいますが、大分暑くなってきましたね。 我が家は3人家族ですが、それぞれが部屋にいることが多く、みんながクーラーを使って涼んでしまうと、かなり電気代がかかってしまいます。 とくに8月はかなり暑いですからね。 ですので電気代とかを考えると、クーラーだけでなく、扇風機を ...

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